• 唾液の減少が一因
  加齢とともに唾液の分泌量が減り、口の中が乾燥しやすくなります。

すると、クッキーのようにぱさぱさしたものや、海苔のように口の中にはりつくものなどを食べると、 むせたりノドに詰まりやすくなったりします。

また、つるりとのどごしがよいものでも、勢い余って 誤嚥することが危険性があります。おもちのように、粘りけが多い食べ物も要注意。

水分の少ないものは水と一緒に食べ、詰まりやすいものは小さくして食べるように工夫しましょう。

• 特に詰まりやすい食べ物
  １．おもち
  ２．刺身
  ３．寿司
  ４．魚の骨
  ５．りんご
  ６．かまぼこ
  ７．海苔、わかめ
  ８．こんにゃく
  ９．ゴマ、豆類
  10.カステラ

日本訪問歯科協会　参照