のどの機能には重要な働きがあります。

呼吸　酸素を取り入れて二酸化炭素を排出

嚥下　食べ物を飲み込む

発声　声を出してコミュニケーションをとる。

のどの機能の衰え方には、個人差はありますが　のどのちからは40～50代から衰えはじめます。

なかなか健康診断では見つけられません。自覚もしにくいので｢むせ｣など初期症状を見過ごしてしまって、徐々に誤嚥性肺炎へと進み、寿命を短くしてしまう方が増えています。

亡くなる人の割合は　年齢が上がるにつれて5位➡️3位と増え、70代に入った頃から急に　誤嚥性肺炎で亡くなる方が増えてきます。

のどのちからが衰えて　誤嚥によって

飲食物や唾液が、気管や肺に入ってしまうと、頻繁に繰り返すようになり健康寿命は短くなって命を縮めます。

誤嚥を防ぐために、のどのちからが衰え始める40～50代から、嚥下や呼吸の機能を鍛えるトレーニングを始めたいものです。

赤ちゃんは　栄養補給をするだけでなく｢飲む｣ことで、嚥下や呼吸の機能を鍛えています。

歯がはえる頃までに　嚥下や呼吸の連動する機能を鍛えて　離乳食へと入っていきます。

このちからを利用して

のどのちからを鍛えようとする医療機器が｢タン練くん｣です。

40～50代から始めることが　健康寿命を長くする誤嚥予防となります。

｢タン練くん｣を使用することで、のどのちからを鍛えて、のど仏がしっかり上下し、喉頭を持ち上げる力を鍛え、気道の入り口にある喉頭蓋(ふた。飲食物が通過するときふたがされ、すぐ、呼吸をするために開く)のタイミングが力強く、正確に行われるように鍛えて、食生活を豊かに　健康に長生きしましょう。