嚥下力トレーニングボトル『タン練くん』は飲み込むチカラをトレーニングするためのボトルです。
誰もが経験する老い。または病気になって思うように体が動かなくなることもあります。
食事やお風呂などは介助してもらうことはできても、食べること自体は自分の口でしかできない作業です。
個人差はあるものの、約3か月毎日1回タン練くんを使用し、嚥下力トレーニングした結果、飲み込みに影響を与える舌圧力に大幅な改善が見られたそうです。
個人で舌圧計なんて持っていないと思いますが、タン練くんを使い続けて、むせるのが減ってきたら大成功!
舌圧力が高まっている証拠だと思います!
使用上の注意点は顔は正面を向いたまま飲むこと!
水が少なくなってきたら、顔は前を向いたままでボトルの底を持ち上げて飲んでください。
顔をあげて飲んじゃうと、気管に入る恐れがあります。
また、飲み込んだ後に喉の動きを数秒止めると効果が高まるそうです。
私の母は83歳です。
家族の誰より元気!と自負しているように、毎日ウォーキングも欠かさず、健康には人一倍気を使っています。
でもさすがに80歳を超えると、飲み込み力が弱ってきているようで、水でもむせることがあります。
むしろ水のようなさらさらしたもののほうが、とろみあるものより勢いよく喉に流れるので、誤って気官に入りやすいんですよね。
母に薦める前に、まず私が使ってみました。
誤嚥しないように顔は正面をむいて。
ちゅぃいい～。
んんん?出てこない。
ちゅぃぃい!!(*。>ω<)ノ.
やっぱり出てこない。
ちゅいいぃっ～いっつ!! (*´д`*)ハァハァ　疲れた。
決定的ミスをしていました。
ボトルが下向きすぎた!
ストローじゃないんだから、水と吸引口の間に空気がある状態じゃ、健人だって吸い込めません(^^;)
気を取り直して・・・顔は正面を向いて、吸い口に水が届く程度にボトルの底を持ち上げ、ちゅぃい～!
飲めた!!(≧▽≦)
一吸いに入ってくる量は少しずつなので、誤嚥する心配もないようです。
母とはいつまでも一緒に、おしゃべりしながら美味しいお菓子と一緒にお茶の時間を楽しんだりしたいです。
食べることは生きることです。
いつまでも生きてることを楽しめるように
タン練くん、ぜひ母に勧めたいと思いました。