オーラルフレイルという言葉をご存じでしょうか？口の中の　機能が衰えて、全身の活力が落ちてくることをいいます。
特に舌の機能は複雑で　内科の専門書の中に出てくるホムンクルス人形は、舌が異常に大きく描かれています。それだけ脳からの、運動神経　知覚神経が多いことを意味しています。
食べる、呼吸するなど、人間の歓びに大きく舌は関与しています。。
この機能を維持向上させるための、嚥下体操はいろいろありますが、なかなか続かない傾向にあります。なんとか生活に取り入れることができないか？
と考えたのが｢タン練くん｣です。
中に飲料を入れて飲むだけで鍛えられる！。これなら　訓練から→好みの飲料を飲む。という意識に変えることができます。楽に毎日続けることがとても重要です。自分の口でしか栄養はとれないのですから。
オーラルフレイルから要介護にならないように、食べる筋肉を続けて鍛える必要があります。
お近くにエバグリーンさんがあれば、手に取って｢タン練くん｣をご覧ください。赤ちゃんと同じように飲むだけなので｢これは簡単｣と思いますよ。
ぜひ、お口の健康にお役立て下さい。