みなさんのなかに「歯医者さんにかかったことのない人」いますか？　おそらく、いませんよね。

歯に関しては、虫歯になったり、歯が弱って入れ歯を入れざるを得なくなったりと、何かとトラブルが多いもの。食べ物を噛めなくなったら大変ですから、歯の健康を守り続けて行くために、普段からケアをして気をつけている人が少なくありません。

でも本当は、喉に関しても、歯と同じくらいのケアが必要なのです。

歳をとれば歯が衰えていくのと同じように、歳をとればのどの機能も衰えます。

歳をとれば歯にいろいろな問題が起こってくるのと同じように、歳をとればのどにも大小の問題が発生するようになります。

だから、歯と同じように注意を払い、しっかりとケアをしていくべきなのです。

歯に比べると「のどの問題」はどうしても軽く見られたり後回しにされがちなのですが、そういう姿勢ではいけません。普段からやれることをやりましょう。

Q1  痰が絡まりやすいのは、のどが弱いからですか？

答え　気管や肺が弱い可能性があります。

Q2  冷たい

空気を吸うと咳込みます。どうしてなのでしょうか？

答え　のどが弱って、少しの刺激で反応するからです。

Q3  タバコを吸うと、のどが痛くなるのはどうして？

答え　数々の有害物質が、「粘膜」を痛めつけるからです。

Q4  逆流性食道炎でも誤嚥する可能性があるのでしょうか？

答え　誤嚥をする可能性が十分にあります。

注意してください。

Q5   逆流性食道炎による誤嚥を防ぐにはどうすればいい？

答え　上半身を少し上げて寝るのがおすすめですが、問題解決にはタン練くんやフェイスラインボトル（嚥下機能訓練器具）を使って鍛えて原因を取らなければ繰り返すことになります。