すぐにできる!日常生活に取り入れたい嚥下対策

高齢になると、嚥下に必要な筋肉が衰え、誤嚥のリスクが高まります。毎日の食事を美味しく楽しむには、日常的に嚥下への対策を取ることが大切です。

日常生活に取り入れたい嚥下対策と、日常的に嚥下力のトレーニングができるグッズをご紹介します。

日常生活でできる嚥下対策の方法は?

日常生活でできる嚥下対策の方法は?

食事前・後は口腔内を清潔に

口腔内に食べかすが残っていると、細菌が繁殖してしまいます。唾液や食べ物を誤嚥した際に付着した細菌が肺に入り込むと、肺炎の原因となります。食事前後には口腔内を清潔にしておきましょう。

食事中に取り入れたい対策

まずは前かやや下を向いて食べられるように姿勢を調整しましょう。上向きで食べると誤嚥の危険性が高まります。また、テレビや新聞を見ながら食事をすると、飲み込むときに十分な注意を向けられず、喉に食べ物が詰まったり、むせてしまうことがあります。食事そのものを楽しむようにしましょう。

日常的に嚥下力をトレーニングできる『タン練くん』とは?

日常的に嚥下力をトレーニングできる『タン練くん』とは?

日常的に嚥下力をトレーニングするために開発されたのが、『タン練くん』です。タン練くんは高齢者の口腔ケアに長年携わってきたノウハウをもとに、「誤嚥で苦しむ方や亡くなる方を減らしたい」との思いから開発した嚥下力トレーニング器具です。

タン練くんは哺乳瓶のような形状をしており、弾力性のあるシリコンゴム製の吸い口がついています。この吸い口から飲み物を摂取することで、舌が自然と動き、連動している嚥下に必要な筋肉力が向上する仕組みとなっています。

最初は30mlの小容量ボトルからトレーニングを始め、舌圧が高まってきたら、200mlの大容量ボトルでのトレーニングに移行します。ご高齢者様だけでなく、嚥下に困難さを抱えたお子様にもおすすめです。ぜひお試しください。

ReHEARTTEK(リハートテック)のタン練くんは、持ちやすいハンドル付きでご高齢者様やお子様にも扱いやすくなっています。また、パーツを分解できるためお手入れも簡単で、いつでも清潔にご利用いただけます。タン練くんに関するご質問や誤嚥・嚥下のお悩みなどがありましたら、お気軽にお問い合わせください。

嚥下に必要な筋力のトレーニングには『タン練くん』

会社名 株式会社リハートテック(ReHEARTTEK)
住所 〒649-6264 和歌山県和歌山市新庄490
TEL 073-460-9805
FAX 073-460-3242
電話受付 平日9:00-12:00/13:30-16:00
Mail info@rehearttek.com
設立 2017年11月
代表取締役 笠原 佳代
事業内容 嚥下力トレーニングボトル「タン錬くん」を主とした開発・製造・販売
ショップ https://shop.rehearttek.com/
URL https://rehearttek.com/